Hà Nhi sinh ngày 8 tháng 2 năm 1994 tại thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An. Cô xuất thân trong gia đình không có ai theo nghệ thuật và bản thân đã có sở thích ca hát từ nhỏ.[1][2] Sau khi trưởng thành, cô chuyển vào thành phố Hồ Chí Minh để bắt đầu học tập, sinh sống và làm việc. Năm 2015, Hà Nhi đã tham gia cuộc thi Thần tượng âm nhạc Việt Nam và lọt vào top 4 chung cuộc. Tuy nhiên, đến năm 2017 sau khi tốt nghiệp ngành Kinh tế đối ngoại tại Đại học Ngoại thương Thành phố Hồ Chí Minh, cô đã không tiếp tục theo đuổi sự nghiệp nghệ thuật mà lựa chọn trở thành nhân viên văn phòng.[1][3] Lúc này, có một quãng thời gian cô đã bị từ chối biểu diễn ở các phòng trà.[4] Vào năm 2019, Hà Nhi trở lại showbiz Việt Nam thông qua việc đăng quang chương trình Ẩn số hoàn hảo trên THVL và bắt đầu sự nghiệp ca hát từ đây.[1][5] Trên báo Tổ quốc, cô còn được ví von như ca sĩ "tri ân người yêu cũ".[4]